功效:羊肉湯是一道具有保健功效的美食,羊肉富含蛋白質、維生素和礦物質,有助於增強免疫力、調節腸胃功能和補充體力。
材料:
1. 新鮮羊肩肉500克
2. 薑片5片
3. 大葱1根
4. 全料酒2湯匙
5. 食鹽適量
6. 胡椒粉適量
7. 香菜適量(可選)
做法步驟:
1. 將羊肉洗淨切成小塊,薑片切成薄片,大葱切成段。
2. 將羊肉放入熱水中焯水,焯水的目的是去除血水和雜質,焯水後撈出備用。
3. 熱鍋涼油,放入薑片煸炒出香味。
4. 將焯水的羊肉放入鍋中,翻炒幾下。
5. 加入適量的清水,再加入大葱段和全料酒,燒開後轉小火燉煮30分鐘至羊肉變得酥爛。
6. 適量的食鹽和胡椒粉加入鍋中,攪拌均勻。
7. 撒上香菜作為裝飾,即可上桌享用。
注意事項:
1. 選用新鮮的羊肩肉,羊肉應該是紅色鮮亮,肉質緊實。
2. 羊肉焯水的時間不宜過長,以免肉質變硬。
3. 燉煮羊肉時要用小火慢慢燉煮,這樣可以使羊肉更加酥爛。
4. 羊肉湯口味可以根據個人喜好進行調整,可以加入適量的調味料。
這是一道簡單又美味的羊肉湯的做法,通過燉煮的過程,羊肉變得酥爛,湯汁濃郁,給人帶來滿滿的滋補感。無論是在寒冷的冬季還是疲憊的身體,一碗熱騰騰的羊肉湯都能讓人感到温暖和滿足。趕快嘗試一下吧!