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蝦仁怎麼炒好吃又簡單

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:7.46K
蝦仁怎麼炒好吃又簡單

功效: 蝦仁是一種高蛋白、低脂肪的食材,富含優質蛋白質、維生素和礦物質。它提供豐富的營養,有助於增強免疫力、促進肌膚健康和維持身體機能。

材料:
- 蝦仁:250克
- 青椒:1個
- 紅椒:1個
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 料酒:適量
- 生抽:適量
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 油:適量

做法步驟:
1. 準備工作:將蝦仁洗淨,青椒和紅椒洗淨切成塊,姜和蒜切末備用。
2. 蝦仁處理:在蝦仁中加入適量料酒,用手輕輕拍打,使其變得更加鮮嫩。
3. 炒制過程:熱鍋冷油,加入薑末和蒜末炒香。
4. 加入蝦仁翻炒均勻,炒至蝦仁變色。
5. 加入青椒和紅椒繼續翻炒,炒至蔬菜變軟。
6. 加入適量生抽、鹽和白胡椒粉,翻炒均勻。
7. 出鍋前加入少許料酒提味,翻炒均勻。
8. 裝盤,即可享用。

注意事項:
1. 蝦仁炒熟時間不宜過長,以免蝦肉過老變硬。
2. 炒制時的火候要掌握好,以免食材糊焦或過生。
3. 可根據個人口味適量加入辣椒或其他調料。

希望這個簡單又好吃的蝦仁炒法能夠幫助到你!

Tags:蝦仁 好吃