白紅蘿蔔同吃的後果 白紅蘿蔔同吃的後果是什麼

1、在適量的前提下，二者是可以同吃的，也不會出現什麼後果。

2、但是如果一起吃得太多了，可能會因為攝入碳水化合物、膳食纖維過多，就會加重消化負擔，而出現腹脹、腹痛等消化不良的情況，這種時候就需要運動運動消化一下。