白蘿蔔和紅薯能一起吃嗎 白蘿蔔和紅薯能不能一起吃

1、白蘿蔔和紅薯能一起吃。

2、這兩種食物一起進食，對於身體健康並不會有什麼影響，也不會產生一些對於身體健康有害的物質。在生活中可以放心的食用這兩種食物，這兩種食物中含有豐富的蛋白質和維生素，烹調的方式也很豐富，可以通過蒸煮或是炒的方式去食用。要注意本身腸胃功能不好的人，要控制紅薯的攝入，吃了紅薯後會在胃腸內產生較多的氣體，導致腹脹等不適感。