孕婦吃饅頭有營養嗎 孕婦吃饅頭有哪些營養價值

1、女性在懷孕期間可以吃饅頭，饅頭有一定的營養價值，其中含有豐富的蛋白質、維生素、纖維素等營養物質，以及各種微量元素，能夠提高機體對營養物質的吸收，還可以增強體質提高免疫力，還具有抗腫瘤、抗衰老的作用，在一定程度上可以預防動脈硬化的發生。

2、但如果孕婦存在妊娠糖尿病，則不建議吃饅頭，饅頭中含有大量的澱粉，進食後較容易引起血糖發生較大的波動。