柿子和核桃能不能一起吃 柿子和核桃是否可以一起吃呢

1、柿子和核桃能一起吃，從食性和功效兩方面來講，兩者並沒有什麼衝突。

2、柿子是一種營養極為豐富的水果，它含有多種的維生素以及糖類，同時還具有很高的藥用價值。柿子中藴含的微量元素、維生素、胡蘿蔔素、以及多種氨基酸，已經可以在保健、醫藥和化粧品等領域得到了廣泛的應用，脆柿子是不建議空腹食用的。柿子具有很多功效，包括輔助降血壓以及潤腸等。

3、核桃是一種富含脂肪和膳食纖維的果實，食用後可以增加糞便內水分，同時膳食纖維促進胃腸道的蠕動，因此核桃可以增強胃腸道的蠕動作用，促進排便。核桃的營養價值很高，其含有的多不飽和脂肪酸可以促進腦部神經的發育，提高記憶力。核桃對於腎臟也有着一定的滋補作用。

4、核桃和柿子是可以一起食用的，但是應當注意不要食用過多，給胃腸道增加負擔，產生消化不良的表現。