1、主料:牛裏脊適量、秋葵適量。
2、輔料:生薑適量、大蒜適量、紅椒。
3、配料:糖適量、鹽適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、料酒適量、黑胡椒粉適量、澱粉適量、色拉油適量。
4、各種原料備用。秋葵洗淨。牛裏脊切條,生薑切片,大蒜去皮。
5、牛肉加生薑、大蒜、適量糖、鹽、生抽、蠔油、料酒、黑胡椒粉、少量澱粉、幾滴老抽稍醃後,再加一點色拉油稍醃。
6、秋葵對半切開。
7、熱鍋冷油中小火入牛肉。
8、牛肉炒至變色盛出。
9、另起油鍋入秋葵炒。
10、稍炒後加一點點糖和適量鹽,放入幾根紅椒絲炒至基本熟。
11、加入牛肉大火爆炒幾十秒後盛出即可。