牛奶雞蛋一起吃的危害 牛奶雞蛋一起吃的危害簡述

1、牛奶和雞蛋一起吃以後,並不會對身體健康造成危害,不過一次不宜吃太多,建議每天只吃一個雞蛋就好,以免加重腸胃負擔。

2、有的人習慣在沖泡好後的牛奶中打入生雞蛋,這樣並不是健康的飲食習慣,因此不建議這種吃法。因為牛奶中的温度不夠高,雞蛋並不能完全熟透,這種吃法可能會將生雞蛋中的細菌帶入人體。