茉莉花茶 功效與作用

1. 提神醒腦：茉莉花含有少量咖啡因，能夠刺激人的中樞神經，促進血液循環，提高人的精神狀態。

2. 改善消化：茉莉花還具有促進腸胃蠕動的作用，能夠緩解消化不良、胃部不適等問題。

3. 降低血壓：茉莉花含有豐富的花青素類化合物，具有抗氧化、防止心血管疾病等作用，有助於降低血壓，保護心血管健康。

4. 緩解壓力：茉莉花有一種特殊的香味，能夠緩解壓力、舒緩神經，有助於放鬆身心。

5. 改善皮膚：茉莉花還含有豐富的抗氧化物質，能夠修復皮膚，減少皮膚損傷、老化等問題，有助於保持皮膚健康。

6. 增強免疫力：茉莉花具有一定的抗炎作用，能夠增強人體免疫力，減少疾病的發生。

7. 清熱解毒：茉莉花還具有清熱解毒、利尿消腫的作用，有助於清除體內毒素，維護身體健康。