茉莉花茶的功效與作用禁忌

茉莉花茶的功效：

1. 消除疲勞：茉莉花茶有助於改善身體的免疫功能，增強身體的抗疲勞能力。

2. 美白祛斑：茉莉花茶中含有有效的抗氧化物質，可以淡化黑斑、色斑和雀斑。

3. 減肥瘦身：茉莉花茶有着清新芬芳的香味，可以促進消化道運動，促進代謝，有助於消耗身體積累的脂肪。

4. 緩解壓力：茉莉花茶中的芳香物質可以刺激人體感官神經，緩解身體壓力和疲勞。

茉莉花茶的禁忌：

1. 孕婦禁忌：茉莉花茶中含有揮發性成分，孕婦應避免飲用。

2. 孩子禁忌：茉莉花茶會影響孩子的神經系統發育，所以孩子不適合飲用。

3. 高血壓禁忌：茉莉花茶中含有咖啡因，高血壓患者應避免飲用。

4. 胃病禁忌：茉莉花茶中含有酸性物質，胃病患者不應飲用，以免刺激胃腸道。