茉莉花茶的功效與作用搭配

茉莉花茶的功效與作用搭配如下：

1. 去痘：茉莉花茶可以幫助清熱解毒，消除毒素，收斂毛孔，減少痘痘的生成和發展。搭配鮮奶能夠加強皮膚的營養，緩解皮膚乾燥，杏仁能夠補充皮膚所需的維生素E和不飽和脂肪酸，促進皮膚新陳代謝。

2. 減肥：茉莉花茶可以促進脂肪分解，減少脂肪囤積，加速新陳代謝，幫助減肥。搭配蜂蜜可以增加方便和滋潤度，檸檬可以幫助消化和去除體內廢物，促進排泄。

3. 美白：茉莉花茶具有美白效果，可以淡化黑斑和色斑，使肌膚更加亮白細膩。搭配甘草和枸杞能夠增加光澤度和滋潤度，紅棗能夠補充鐵質和維生素C，促進血液循環、防止肌膚乾燥。

4. 安神：茉莉花茶具有鎮靜作用，能夠幫助舒緩情緒，消除緊張和壓力，幫助睡眠。搭配菊花能夠緩解頭痛和眼疲勞，龍眼能夠增加體力和精神，川貝可以潤肺止咳，舒緩呼吸系統。