茉莉花茶什麼時候喝好 茉莉花茶的功效與作用

1、茉莉花茶在一年中相對而言適合在春天飲用，在一天中適合在午飯後飲用。

2、茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制，使茶葉吸收花香而成，茉莉花茶使用的茶葉以綠茶為多，少數也有紅茶和烏龍茶。優質的茉莉花茶香氣持久、滋味醇厚鮮爽、湯色黃綠明亮、葉底嫩勻柔軟。常飲茉莉花茶，有行氣開鬱、提神等功效。

3、行氣開鬱：茉莉花茶含揮發油性物質，具有行氣止痛、解鬱散結的作用，可緩解胸腹脹痛、裏急後重等病。

4、提神：茉莉花茶有提神功效，可安定情緒、舒解鬱悶。