土豆和牛奶能一起吃嗎 土豆和牛奶能不能一起吃

1、是可以一起吃的；

2、牛奶屬於是奶製品，土豆是果蔬食物，屬於不同種類，都可以補充機體營養，也並不會產生衝突，不過應該嚴格控制好量，不能夠一次性吃太多，否則就會對機體造成不利影響。土豆和牛奶一起吃之後，能夠潤腸通便、強身健體，牛奶當中鈣含量也比較高。