1、精神狀態。如果患者精神不振、周身睏倦、對周圍事物沒有興趣和慾望,嗜卧喜靜等,可能提示體內有濕;
2、舌象。患者舌體胖大,明顯有齒痕,舌苔厚膩,一般説明體內濕氣較重;
3、排便。大便不成形,長期便溏或大便粘膩,經常粘在馬桶上衝不乾淨;
4、肢體關節。關節活動障礙或活動不利,有明顯的關節疼痛,提示體內有濕氣;
5、皮膚症狀。濕氣大的人,常伴發皮膚濕疹、瘙癢,有的人是皮膚經常長痘,有的人皮膚愛出油。