魷魚的功效 魷魚有如下功效

1、魷魚具有補血益氣的功效：魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。

2、魷魚具有明目的功效：魷魚除富含蛋白質和人體所需的氨基酸外，魷魚還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。

3、魷魚具有養胃的功效暖胃，治療胃寒症。

4、魷魚具有養陰補虛的功效：補虛損，益精氣，潤肺補腎，用於肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補益。

5、魷魚具有養顏護膚的功效：含有豐富的維生素E，抑制皮膚衰老、防止色素沉着。

6、魷魚具有預防帶血綜合症的作用：降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復視力。

7、魷魚具有預防糖尿病的作用：促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝臟的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚作為下酒菜是再合適不過的了。