鰱魚的營養價值與食療功效 鰱魚有如下營養價值和功效

1、鰱魚可以補中益氣、健脾補胃、温補腎陽，可以有效的緩解皮膚乾燥。

2、對於一些痛經、咳嗽、肝炎、腎炎、水腫，有很好的療效，還可以緩解眼乾、眼澀等症狀。

3、從營養學角度來講，每一百克鰱魚之中含有蛋白質18.6克，還有大量的熱量、維生素b族、鈣離子等，可以補充人體所需要的微量元素。