女生月經期間能軍訓嗎

女生在月經期間是非常虛弱的，一般要注意休息才行。而這個時候如果剛好要參加軍訓該怎麼辦呢？下面給大家談談女生月經能不能軍訓。

方法/步驟

如果在月經期間沒有什麼不舒服的症狀，比如腹痛或者痛經等，那麼是可以參加軍訓的。

如果月經期間出血量非常多，並且還有腹痛症狀。那麼最好不要參加。減少劇烈活動。

如果是在軍訓期間出現月經了，那麼要和軍訓老師溝通好，一旦有不適症狀，要及時到醫務處治療。

注意事項

女生月經期間能不能軍訓，要根據實際情況來看，但是要儘量避免高強度的運動和訓練，做好經期護理，以免發生意外。