海馬煲湯教程 海馬煲湯的方法

1、準備材料：海馬4只，蜜棗2顆，瘦肉300克，薑片3片。

2、瘦肉洗淨切小塊，飛水並再次沖洗乾淨。

3、把海馬剁成小塊。

4、燉盅洗淨，放入瘦肉粒，海馬粒，蜜棗，薑片。

5、加水至燉盅9分滿。

6、準備一大鍋水，把燉盅放在水中的蒸架上。

7、蓋上鍋蓋大火燒開水後，改中火慢燉3個小時左右即可。

8、燉好後就可以自己喝啦，不用放任何調料。