美康的精選

藍田墨玉美康粉黛是一種含有藍田墨玉、美康粉和黛膏的化粧品。藍田墨玉是一種天然的礦石，在古代被用作化粧品的顏料，具有深藍色的顏色。美康粉則是一種粉狀化粧品，常用於修飾膚色和控制面...

1、綠豆豆漿。準備食材幹綠豆50g、泡過的黃豆80g、黃冰糖20g、清水約1100ml，黃豆是提前泡過的，綠豆是乾的。把綠豆、黃豆、黃冰糖放到破壁機裏，加上清水，水量加到1200ml的位置，啟動“豆漿”...

1、炒紅果。(1)準備新鮮山楂清洗乾淨待用(2)用奶茶吸管輔助去掉核、蒂，然後再次沖洗一次去掉殘留的果肉渣。(3)把加工好的紅果肉放入湯鍋中，加入純淨水(4)放入330g的冰糖，大火燒沸後轉小...

1、香芹炒香乾食材：香芹1把、香乾子、豬腩肉1小條、紅甜椒1/2只、生薑1小塊、香葱2支、鹽、糖、生抽、老抽、料酒、香麻油、幹澱粉。做法步驟：生薑切絲，帶皮腩肉洗淨後切片放入碗中，撒上少...

1、酥肉做法。（1）豬肉切成半指長的條狀，選的肉是五花肉，也可以用裏脊肉。（2）用醬油、料酒、糖、鹽、胡椒粉調味。（3）加入一個雞蛋，將麪粉與澱粉加入肉條中，繼續攪拌至完全均勻。（4）整體狀態是略微...

1、三鮮豆腐用料：白豆腐、水發海蔘、雞蛋清、蝦仁、冬筍、雞蛋、香菜、麪粉、葱花、薑絲、鹽、味精、香油、醬油、花生油、雞湯、太白粉。做法：（1）將海蔘、冬筍洗淨切丁放開水焯一下撈出放...

1、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安!物質是健康的基礎，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學是健康的法寶，健商是健康的保證。2、...

1、根據個人而定要準備多少的量，把雞蛋打碎，青菜清洗乾淨備用，然後接下來開始煮麪條，燒水，放入適量的鹽，滾開之後再下面條，鍋裏沸騰時關火。2、撈出麪條，過冷水，然後濾去冷水，擱置一旁。3、熱油，...

1、材料：米飯、黃瓜、胡蘿蔔、香腸、雞蛋、紫菜、壽司醋。2、提前準備好食材清洗乾淨備用，油鍋燒熱，倒入雞蛋液。攤成雞蛋皮，把雞蛋皮和香腸切成絲，胡蘿蔔清洗乾淨也切成絲，胡蘿蔔絲用水焯一...

1、【紅棗銀耳湯】準備幾朵銀耳提前30分鐘用涼水泡一下，泡好之後洗乾淨再把水分擠幹，用刀切小一點，放入盆中。再放入一小把紅棗，拿一個小碗，放進去一小把枸杞子，加入適量清水，浸泡5分鐘左右。...

1、準備厚吐司片2片、雞蛋2個、堅果碎20克、蔓越莓幹5克、糖2克。2、厚吐司切成小方塊。薄吐司也可以，注意不要煎焦哦。3、雞蛋打散，加入少許糖，攪拌均勻。4、吐司丁在平底鍋中小火煎脆。...

1、做美食就像做人，必須真材實食料，還要去雜選優.精心烹飪才會成為美味佳餚。2、把體重留給愛的美食，把眼睛留給好風光，把等待留給一直尋覓的真心，把歡喜留給一次次突破障礙的勇敢，把擁抱留...

1、大棗大棗富含維生素C和維生素E，常吃可防治雀斑、脣炎、脂溢性皮炎等疾病，可使皮膚和毛髮光潤。2、桃花。3、黃瓜促進細胞分裂，延緩人體的衰老。4、芝麻芝麻含有豐富的營養物質，可以駐顏...

均衡的膳食正是健康的第一大基石。而太多為事業奔忙的職業女性已經習慣用各種簡便食品潦草打發一日三餐，這也是70%人口亞健康的原因之一。下面來説説有利於女人健康的八點飲食習慣。方...

1、豆漿豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。那麼，豆漿怎麼喝既有營養又能...

1、首先需要時間先將湯鍋熬製好2、其次是等湯鍋煮沸後，倒入牛肉3、然後靜等10分鐘左右，中途可以吃點小吃或者炒菜、涼菜之類的4、最後夾上牛肉，用刀叉類似西餐的吃法將它分解開來5、沾上...

自制乾梅子健康又美味：1、儘量挑選顏色青一些，表皮完好的青梅，將青梅洗淨，去蒂，然後晾乾水。2、把青梅放入乾淨的容器中，撒上適量鹽。3、輕輕揉搓青梅，每一顆都搓一遍，放一兩個小時後接着搓，就...

1、健康的心理來自於健康的體魄，和諧的環境，正確的疏導和科學的診治。2、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。3、不要以為大魚大肉才是享福，...

1、不要把碳水化合物當零食吃：一把薯片，或者是一個全麥麪包對牙齒和牙齦的損傷威力並不比巧克力，威化餅小多少。所有的碳水化合物在體內都會消化分解為單糖或者二糖，這些糖是細菌生長繁殖...

1、如果一個人對自我有着清醒的認識，就會知道自己想的是什麼，乾的是什麼，自己有多大能力，多大潛力，自己存在哪方面的缺點，應向哪方面努力，因而能給自己確定一個正確的人生目標併為之奮鬥，最後...

1、蒜蓉秋葵。秋葵洗乾淨去蒂，燒一鍋開水滴入幾滴植物油，放小半勺鹽，秋葵入鍋燙一兩分鐘撈出裝盤。這樣是為了鎖住秋葵的醇香味，同時又保持了它爽滑脆嫩的口感。準備好蒜蓉，適量醬油，少許鹽，...

多才惹得多愁，多情便有多憂。温暖是人體的最佳狀態。心神安寧，病從何生。飲食起居，寒涼宜拒。欲得長生，腸中常清。優遊樂閒靜，恬淡養清虛。胡蘿蔔，小人蔘，經常吃，長精神。大蒜是個寶，常吃身體好...

1、柳橙鳳梨汁：抗皮膚老化。做法：鳳梨100克，柳橙1個，洋芹5克，番茄1/2個，檸檬1/3/個，蜂蜜1小茶匙。柳橙去皮，鳳梨去皮與心，番茄去蒂，各切成適當大小。檸檬去皮後，與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁，再隨...

1、曬後護理2、檸檬水3、多喝温開水4、充足睡眠方法/步驟1曬後護理：取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在曬過的皮膚上，可以美白；2檸檬水：用温開水，切開檸檬，喝檸檬水，假如有條件，加點蜂蜜，有...

夏天的皮膚因為強烈紫外線的照射，經常容易被曬傷，而如果皮膚沒有及時得到適當的護理，就會讓黑色素無形中沉澱在皮膚上。這裏介紹的海藻是每個MM都知道的護膚面膜，現在分享給大家的小祕密是...