網站首頁 美容 美體 服飾 情感 娛樂 生活
當前位置:哇咔範 > 生活 > 經驗

孕婦冬瓜湯的做法

欄目: 經驗 / 發佈於: / 人氣:1.87W
孕婦冬瓜湯的做法

孕婦冬瓜湯的做法:

材料:
- 300克冬瓜
- 150克瘦豬肉
- 5克枸杞子
- 適量薑片
- 適量鹽

步驟:
1. 冬瓜去皮,切成小塊。瘦豬肉洗淨,切成薄片。
2. 鍋中加入適量清水,放入瘦豬肉片和薑片,開火燒沸,撇去浮沫。
3. 將冬瓜塊和枸杞子放入鍋中,繼續煮煮10分鐘。
4. 最後加入適量鹽調味,煮3分鐘即可。
5. 關火,即可享用。

温馨提示:
- 孕婦食用冬瓜具有利尿和消腫的作用,有助於排除體內多餘水分。
- 煮湯時,根據個人口味可以適量加入其他蔬菜和調料,增加風味。

Tags:冬瓜湯 孕婦