西紅柿可以瘦哪裏 吃西紅柿減肥瘦哪裏

1、紅柿可以瘦全身。西紅柿是一種內服的蔬菜，並不是外用的，因此瘦身的部位較為廣泛，是全身脂肪，而不是單純一個部位的脂肪，但是光吃西紅柿瘦身的效果並不明顯，還需要搭配合理的運動、熱量攝入等等，才能起到較好的減肥效果，一般推薦的運動有慢跑、瑜伽、跳繩等等。

2、吃一個月西紅柿能夠瘦多少斤並沒有具體數值，與個人體質有一定的關係，一般瘦的範圍在6-10斤之間，若是自身消化能力較好，且搭配了運動等，那麼瘦身的數值相對來説較高，若是自身消化能力較差，且只靠吃西紅柿，那麼瘦身的數值較少。