蓮藕的功效與作用禁忌 蓮藕的功效和作用是什麼

1、助消化功效：蓮藕中含有豐富的微量元素以及膳食纖維，有利於促進消化酶的分泌，還可促進胃腸道蠕動，從而促進機體的消化吸收功能，還可促進體內的代謝廢物的排出。

2、止血功效：蓮藕中含有單寧酸成分，有利於收縮血管的作用，而且蓮藕中還含有豐富的維生素K，也具有止血作用，可用於治療便血、尿血、吐血等出血症狀。

3、還具有降壓降血糖、美容養顏、健脾開胃等功效。