蓮子心的功效與作用禁忌 蓮子心的功效與作用和禁忌

1、防癌抗癌，蓮子含有豐富的抗氧化成分，有利於抑制癌細胞的生長和擴散，還可預防血栓的形成，以及防止心腦血管疾病的發生，從而達到抗癌防癌作用。

2、美容養顏蓮子具有清熱降火作用，可有效預防痤瘡、痘痘的發生，還具有減少黑色素的堆積，從而淡化色斑、雀斑等，從而使皮膚白嫩，有彈性，光滑等。

3、降壓，蓮子含有豐富的生物鹼，有利於降低血壓，而且生物鹼還具有強心作用，從而有利於安神功效。

4、禁忌：（1）忌與螃蟹、魚類同服。（2）大便乾結者禁用。