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芥蘭頭怎麼做好吃

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芥蘭頭怎麼做好吃

芥蘭頭是一種十分健康美味的蔬菜,可以用多種方法來烹飪。下面是一種簡單的做法,讓你可以盡情享受芥蘭頭的美味:

材料:
- 500克芥蘭頭
- 適量的鹽
- 適量的油(橄欖油或者其他調味油)
- 適量的蒜末(可根據個人口味添加)

步驟:
1. 將芥蘭頭洗淨,切去底部的硬莖段,並切成適合大小的段。
2. 將切好的芥蘭頭放入沸水中焯水,焯水時間約為1分鐘。然後將焯好水的芥蘭頭撈出,瀝乾水分。
3. 在熱鍋中加入適量的油,待油熱後加入蒜末炒香。
4. 將焯水後的芥蘭頭放入鍋中,翻炒均勻。
5. 加入適量的鹽,根據個人口味調味,可以加入其他調味料如雞精等。
6. 繼續翻炒,直到芥蘭頭變軟熟。
7. 炒好後將芥蘭頭盛出,擺盤即可享用。

可以根據自己的口味調整調料的使用量,加入適量的蒜末可以增加芥蘭頭的香味。希望你能喜歡這道芥蘭頭的做法!

Tags:芥蘭 好吃