西蘭花和牛奶可以一起吃嗎 西蘭花和牛奶可以同食嗎

1、西蘭花和牛奶不可以一起吃。

2、這是因為西蘭花中含有維生素C，而牛奶中含有豐富的鈣質，兩者結合會影響人體對鈣質的吸收，因此不能一起食用。

3、西蘭花還不能和黃瓜、豬肝等同食，而牛奶不能和酸性的食物一起食用。