牛奶和柿餅可以一起吃嗎 牛奶和柿餅可以一起食用嗎

1、不可以一起吃。柿子餅和牛乳都帶有許多對身體有益的營養元素，獨立服用很是營養成分滋補養生，可是柿子餅中帶有較多的單寧酸及草酸成份，這類成份非常容易與牛乳中的蛋白及鈣元素互相反映，轉化成不利機體的鞣酸蛋白絡離子及草酸鈣，還可能會造成胃部不適，因而不可以將牛乳和柿子餅一起服用。

2、小量服用無不適感或輕度不適感的若是另外吃完柿子餅和牛乳，針對一些胃腸作用比較好的人而言，可能不容易出現顯著的不適感病症，數最多伴隨輕度的腹痛、噁心想吐等不適感。

3、影響消化吸收柿子餅和牛乳融合造成的鞣酸蛋白絡離子是一種無法消化吸收的物質，另外柿子餅中帶有的草酸還會繼續與牛乳中的亞氯酸鹽產生沉定反映，這種不好物質過多攝取有可能影響胃腸消化吸收，出現消化不良等不適感狀況。