無花果和牛奶可以一起吃嗎 無花果和牛奶可不可以同食

1、無花果和牛奶可以一起吃。

2、無花果中具有很好的營養價值，果實中富含豐富的蛋白質、維生素、氨基酸和微量元素，具有清熱生津、健脾養胃、緩解喉腫痛等療效。牛奶中也富含蛋白質、脂肪、氨基酸、鈣鐵磷等利於人體吸收的物質，兩者搭配食用不會發生任何反應，而且還可以促進人體對營養物質的吸收。但是兩者不要過多的食用，避免引起身體不適。