1、牛油果半個、黑桑椹20顆、巴沙魚柳150克、蔓越莓果乾10粒、糖10克、酸奶酪2勺。
2、準備好巴沙魚柳一條幹淨控水備用;
3、然後將魚柳切成小丁備用;
4、鍋中水燒開將魚柳放進去煮,煮到魚的顏色發白,浮起,就可以關火;
5、煮好的魚肉,要控幹水分自然晾涼;
6、準備好一個成熟的牛油果,就是表皮發黑的那一個,從中間,一刀切開旋轉擰開,用勺子輔助將果肉取出,然後切成小丁或小塊就可以;
7、桑椹可要放在鹽水裏泡一會,然後再衝洗乾淨;
8、將桑椹和牛油果都放在大碗裏再把涼涼的魚放進去,加2勺酸奶酪;
9、然後加入白糖,和一丟丟鹽拌勻,拌勻後加幾粒蔓越莓果乾就可以了。