苦瓜燉排骨是一道傳統的中式美食,製作方法如下:
所需材料:
- 苦瓜一根(根據個人喜好決定多少)
- 排骨500克
- 薑片幾片
- 蒜瓣幾顆
- 料酒適量
- 生抽適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 清水適量
步驟:
1. 將排骨洗淨,切大塊備用。苦瓜去皮,去瓤,切成大塊或者片狀備用。
2. 鍋中加入適量的清水,放入排骨塊和薑片,加入少許料酒焯水,去腥。
3. 將焯水後的排骨塊取出,瀝乾水分備用。
4. 鍋中加入適量的清水,燒開後放入焯水後的排骨塊,煮至排骨變色。
5. 在煮排骨的同時,準備另一個鍋燒熱,加入適量的食用油,放入蒜瓣片和薑片炒香。
6. 將炒香的蒜瓣片和薑片撈出,放入焯水過的排骨塊繼續炒勻。
7. 加入一小勺的生抽,翻炒均勻,使排骨均勻入味。
8. 然後將燉好的排骨塊放入燒好的姜蒜油鍋中翻炒均勻。
9. 接着,將翻炒好的排骨塊倒入砂鍋中(或者電壓力鍋),加入適量的清水(沒過排骨即可)。
10. 蓋上蓋子,燉煮30-40分鐘,直到排骨變得酥爛。
11. 最後,加入切好的苦瓜塊,繼續燉煮5-10分鐘,至苦瓜變色,入味。
12. 最後,根據個人口味加入適量的鹽和雞精調味,燉湯的時候可以嘗一下味道,根據個人口味再次調整。
13. 等待湯汁濃稠,火候適中時,即可關火,撒上一些葱花作為裝飾。
14. 將燉好的苦瓜燉排骨倒入碗中,即可享用。