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牛肉香菇可以一起吃嗎 牛肉香菇可不可以一起吃飯

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牛肉香菇可以一起吃嗎 牛肉香菇可不可以一起吃飯

1、香菇和牛肉能一起吃。

2、在食物的成分及性味上,牛肉性平,主要含有蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、膽固醇、以及鈣、磷、鉀等多種礦物質,香菇性平,主要成分是水分、糖分、大量的維生素D,蛋白質、纖維素、維生素C、磷、鉀等微量元素,這兩者食物營養豐富,性味一致互不衝突,成分不會產生相剋反應,因此可以同食。