牛肉可以和香菇一起吃嗎 牛肉可不可以和香菇一起吃

1、香菇和牛肉可以一起吃的，是非常好的搭配。

2、香菇和牛肉一起吃對易於消化有良好功效。香菇是比較常見的菌類，其味鮮美含有豐富的蛋白質，屬於低脂肪、低熱量的食物，還能促進人們的食慾。香菇是發物，有動風之效，體內脾胃虛寒，寒氣重，濕氣重的人不宜食用，因為吃香菇只會讓體內這些濕氣寒氣變得更嚴重，所以不宜吃。