香菇木耳可以一起吃嗎 香菇木耳一起吃好嗎

1、香菇木耳通常能一起吃香菇和木耳都含有豐富的營養物質，而且都屬於真菌類的食物，兩種食物一起吃並不會產生相互反應，因此不必過於緊張。

2、木耳通常可以起到一起強身的作用，並且還有補腎健胃的功效，一般有助於降血脂，而且還可以起到抗凝的作用，從而可以降低血液的粘稠度，也有助於預防心腦血管疾病。