香蕉芒果牛奶可以一起榨汁嗎 香蕉芒果牛奶一起吃的營養

1、香蕉芒果和牛奶是可以一起榨汁的，營養也比較豐富，新鮮的果汁就一般有色素添加劑的果汁，飲用起來較為安全。可以每天早上喝一杯，有助於補充維生素和營養。

2、芒果香蕉都是常見的水果含有豐富的維生素和礦物質，注意不要空腹吃牛奶腸胃不吸收而且蛋白質會轉為能量使用。影響功效，可以先吃水果後喝牛奶。