1、需要提前準備食材包括:羔羊肉500g,綿山藥300g,黨蔘15g,西洋參15g,生薑50g,大葱1棵,料酒30g。
2、羔羊肉500克切成小塊。
3、放入開水鍋裏焯水撈出。
4、大葱切段,生薑帶皮拍爛放入砂鍋墊底。
5、放入焯水去腥的羊肉塊,加清水沒過羊肉,西洋參黨蔘用紗布包好放入。
6、加入料酒。
7、至火上大火煮開用勺子撇出浮沫改小火燉40分鐘左右。
8、長山藥去皮切成條,用清水浸泡待用。
9、40分鐘左右羊肉以熟加入山藥條再燉15分鐘就好。
10、燉好撒點胡椒粉。
11、加入適量鹽調勻就可以使食用了。