1、涼拌刀豆角。
刀豆適量、蒜適量、花生芝麻醬適量、鹽適量、生抽適量、香油適量。
做法:
(1)刀豆角前後去掉去筋。
(2)鍋中燒水,水開放入豆角水煮放鹽.至熟大概10分鐘。
(3)煮熟撈出,瀝乾水分。
(4)切短段。
(5)放入蒜,鹽,芝麻香油,生抽。
(6)加花生芝麻醬攪拌均勻即可食用。
2、涼拌刀豆。
用料:刀豆500g、鹽3g、辣醬1勺、雞精1g、油30ml、刀豆500g、鹽3g、辣醬1勺、雞精1g、油30ml。
做法:
(1)刀豆摘去兩頭,一折為二,洗淨。
(2)鍋熱水,放入刀豆和鹽,燒煮3分鐘至熟,撈出。
(3)鍋熱油,放入鹽、辣醬、雞精,爆香拌勻。
(4)放入煮熟的刀豆,拌勻即可上桌。
3、涼拌刀豆。
用料:
刀豆半斤、大蒜2-3個、鹽適量、油適量。
做法:
(1)將買來的刀豆摘好,然後焯水,涼涼。
(2)大蒜剝好,然後切碎。
(3)將刀豆放入碗中,蒜放在刀豆上面,然後熱油,將油潑在刀豆上面即可。
(4)吃的時候加入少量鹽,可以根據口味加一些醋和辣椒。