1.放入幹鍋中炒熟
2.炒到豆子裂開花
3.加醋
方法/步驟
將黑豆下鍋,中火翻炒,或者放足夠的水以中火煮,到表皮爆開(重要),停火。要格外注意的是,火候的掌握很重要。
醋泡黑豆治療白髮的方法,黑豆一定要涼透後再取出。將黑豆取出,放入玻璃瓶內,倒入黃米醋,全部浸入為止,將玻璃瓶蓋密封好,放置與冰箱內或者陰涼處儲存,待到黑豆膨脹之時便可食用,一般為兩天時間。
中途若發現醋被吸收了大半可加醋,直到吸收滿為止。每天吃個20-30顆左右,堅持服用1個月的樣子,效果就會出來。