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黃芪綠豆湯的做法

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黃芪綠豆湯的做法

黃芪綠豆湯是一道傳統的中藥食療湯品,它具有清熱解毒、利尿消腫等功效。下面是黃芪綠豆湯的做法:

材料:
- 黃芪15克
- 綠豆30克
- 冰糖適量
- 水適量

步驟:
1. 將黃芪和綠豆洗淨,分別用清水浸泡30分鐘以上;
2. 將黃芪和綠豆分別放入煲湯鍋中,加入適量水;
3. 中火煮沸後轉小火慢燉煮30分鐘,直到綠豆煮爛;
4. 加入適量冰糖,根據個人口味加糖的量,繼續煮2分鐘,待冰糖完全融化;
5. 關火,讓湯稍微晾涼一些,即可享用。

注意事項:
- 黃芪性涼,有些人體寒的人不宜多食用;
- 綠豆容易引起消化不良,建議將其洗淨、浸泡後再煮;
- 如果喜歡湯口甜一些,可適量加入冰糖。

Tags:綠豆湯 黃芪