洗頭掉頭髮是再正常不過的事情了，但是如果掉頭髮的數量過多那就可以算的上是脱髮了！所以大家都希望瞭解洗頭掉多少頭髮算正常、自己大量掉頭髮的現象是不是脱髮！
洗頭髮掉髮是非常正常的事情，每個人在洗髮的過程中都會出現掉髮的狀況，甚至只是在日常生活中也會頭髮掉落的現象，其實這是人的生理正常的一種衰落。但是每個人的頭髮掉落的過程都是會有一個正常的量。
掉的少沒有關係，但是有的人掉髮掉的特別嚴重，甚至是一抓一大把的那種，這就屬於脱髮的現象了，那麼我們正常來説，洗頭的時候掉多少頭髮算是不脱髮呢。接下來小編根據一些書上的知識給大家分析一下，你是否想知道在洗頭的時候掉多少頭髮才是正常的。
其實一般來説，每個人每天掉髮量控制在一百以內是正常的。如果在洗頭的過程中，可能會導致更多的頭髮掉落，就是如果當天你洗頭的話，頭髮可能會多掉20到30根。大家可以每天在洗頭之前測驗一下，看看自己能夠掉多少頭髮也來證明自己是不是有脱髮的現象。
如果你每次洗完頭之後都是一大把頭髮掉下來，可能就不正常了，就是一個脱髮的徵兆。那麼我們在日常生活中應該要怎樣防止自己脱髮呢？
第一，洗頭之前要先梳理頭髮。
很多人在洗頭的時候有一個壞習慣，她們就是直接就去洗頭，在洗頭之前不會先梳一下頭髮。如果不梳理一下頭髮，頭髮會很容易打結，在洗的過程中用力會比較大，而且在拉扯過程中頭髮掉落的機會也加大了。所以我們在洗頭之前，應該準備好一把木質或者是羊角梳，將頭髮梳順。確保頭髮沒有打結的情況下再進行洗頭。
在洗頭的時候也要温柔一點，不要用手指甲去洗頭，而是用指腹去按摩頭皮，這樣會減少頭皮的損害。
第二，用生薑水洗頭。
生薑是一種很便宜的調料。但是其實它還有另一種功能，就是它能夠促進頭髮的生長速度，所以有人喜歡用生薑水來洗頭，這確實是一種防止掉髮的好方法。而且我們可以很方便的，就準備材料，也不需要花太多的價錢，就可以防止掉髮。
但是我們在準備生薑水的時候，要注意濃度不能太高，而且有時候有的人並不適合用生薑水洗頭，因為生薑本身的刺激性比較大，有的人的皮膚會比較敏感，比較脆弱，沒有辦法適應生薑水，這類型的人還是不要用生薑洗頭了。
第三，常是防止脱髮的洗髮水。
現在有很多洗髮水的公司，都在研究一些防止脱髮的洗髮水，雖然説不能夠完全的幫助你擺脱脱髮的毛病，但是還是可以在一定的程度上抑制一下脱髮的程度。
我們在防脱髮洗髮水的時候要注意這個洗髮水的品牌，儘量買大公司的，有知名度的，不要在一些小店買一些不知名的產品，而且一般來説價格都會比較便宜，那麼它的出處就很值得懷疑了。當然對於防發洗髮水，我們不應該抱有太大的期望，每個人的情況不同，每個人脱髮的理由也不同，所以主要還是要找到自己為什麼會脱髮的原因。
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