頭髮作為我們外在的“第二張臉”，它的形象是非常重要的。尤其是對於女性來説，打理頭髮是每天必備的工作。那麼，頭髮剪短可以改善髮質嗎？下面為你揭曉。
由於長頭髮的女性在打扮方面會比較多樣一些，因而很多美眉在設計頭髮的時候都會留長頭髮。不過，雖然長頭髮的造型會比較唯美，但對於平常沒有時間去打理頭髮的女性來説，長頭髮就是一件很煩惱的事情。因為有時候一覺醒來，髮絲不僅會變亂，而且還要花費很多時間去梳理，這樣一來就會佔據很多精力了。因此，有的人會想到剪短髮來改善。
一、頭髮剪短可以改善髮質嗎？
由於每個人的髮質都是不一樣的，因而在打理方面也會不一樣。但對於頭髮剪短可以改善髮質的問題，其實是不科學的説法。因為髮質就相當於我們的體質一樣，一般它是不會因為我們有沒有剪頭髮而改變的。大家可以瞭解成是一種內在的生理特徵，如果想要改變髮質的話，單靠頭髮簡單是不行的，關鍵還需要內部的護理。
二、怎麼改變髮質呢？
1、頭髮的髮質一般在出生的時候就是固定好的一般外在的護理是難以改變的。因此，建議大家一開始就可以從飲食上下手，比如蛋白質。毛囊的生長和分泌會需要大量的蛋白質，因而這時候補充養分，對髮質的護理是非常好的。
2、如果你的髮絲是比較稀少的，建議美眉們平常可以多去曬一下太陽。紫外線有助於髮絲的健康成長，同時還能鞏固髮根，有效減少脱髮的現象。不過，要注意的是，前提是要在陽光不是很火辣的情況下，這樣才不會損傷髮質。
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