掉頭髮比較多是每個人都會感到煩惱的，有時候掉到滿地都是，愛乾淨的人都為此困擾。有些朋友會問頭髮剪短可以減掉髮嗎？今天告訴你正確的答案，一起來看看。
一：頭髮剪短可以減少掉髮嗎
很多朋友都會出現掉髮這種情況，都是會讓我們感到非常的苦惱的，害怕會出現禿頂這種難看的現象。我們不僅想要白皙的臉蛋，也想要烏黑濃密的頭髮，因為這樣能夠為我們的氣質加分，這是一個看臉的時代，而發行也是非常重要的，頭髮掉的厲害了是會影響到一個人的整體形象。
其實掉頭髮的原因有很多，可能是因為頭髮的生長週期。我們人體需要一個新陳代謝功能的，所以頭髮也是有一個生長週期的，頭髮經歷過一個生長週期的時候就會慢慢地脱落。如果你掉頭髮的量是在正常的範圍內，那麼大家可以不用過於擔心。
因為頭髮自然脱落是非常正常的現象，好像我們的臉部也有一個新陳代謝一樣，會有角質層，這都是正常的現象，是由於新陳代謝所致。如果是因為這種原因所致的大家就不用擔心，但是如果是那種一撮一大把的，那你就一定要引起重視了。有些朋友也會問頭髮剪短可以減少掉頭髮嗎？
其實剪短髮對於緩解雕花是有一定的幫助的，因為短髮比較好，打理會減少一些拉扯和打結的情況，在一定程度上可以緩解掉髮這種情況的出現。但是如果你想要減掉頭髮，單剪短髮是完全行不通的，還要配合其他的方法才行。接下來我們一起來看看，如何才能減少掉頭髮。
二：如何才能減少掉頭髮
第一：保證正常的作息，放鬆自己的心情
建議大家要保證正常的作息時間，放鬆自己的心情，其實是有原因的，因為如果你的作息不規律，心情過於緊張，就會出現內分泌失調這種情況。要知道，內分泌的整個系統可以調節我們的生理活動保持在正常的狀態，但是如果你的內分泌失調以後，就説你身體的雄性激素荷爾蒙失調以後，會出現掉頭髮嚴重種情況。
所以如果你想要減少釣法，就一定要讓內分泌維持在一個正常的狀態。而想要內分泌維持正常的狀態，就一定要保證規律的作息，不要熬夜熬夜，可以説是導致女性內分泌失調的重要原因。另外就是精神過於緊張，精神壓力過大，你是會導致內分泌出現失調的。
第二：掌握正確的洗頭方式
正確的洗頭方式對於減少掉頭髮來説，也是非常重要的。首先我們對洗髮水的選擇也很重要，在洗髮水的選擇上要選擇弱鹼性的，並且要選擇合適自身髮質的洗髮水。比如説你的頭髮是比較乾枯和很毛躁的，那麼你可以選擇一些專門針對修復乾枯和毛躁頭髮的洗髮水。
另外，我們在洗頭的時候，要把洗髮水擠在我們的手上，打起泡泡了再和頭髮接觸。緊接着就是洗頭髮了，一定不要拼命地去搓我們的頭髮，這樣增加掉髮，用指腹輕輕地幫頭部按摩。另外，就是幹頭發了，如果你想要你的髮質變好，建議讓頭髮自然晾乾，無奈之下使用風筒，也不要讓温度過高或過低。
哇咔範
