生活中，我們時常會發現掉頭髮的問題，特別是在洗頭的時候，髮絲總是可以跟不要錢似的，一直掉。聽説，剪短髮可以防止脱髮，這是真的嗎？下面為你揭曉。
現如今，無論是普通人還是明星，是男性還是女性，或多或少都有遇到脱髮的問題。尤其是平常在梳頭或者是洗頭的時候，我們總是可以在梳子上，地面上以及水盆裏面發現脱落髮絲。看到這裏不少人也是因此而苦惱不已，生怕有一天頭髮會變得越來越少。那麼，頭髮剪短可以防止脱髮的問題嗎？對於這點，小編有必要和大家好好解説一番。
嚴格來説，脱髮與剪短髮是沒有必然關係的。因為脱髮的主要導致因素是髮根的問題，與髮尾有沒有被剪掉是不沾邊的。這是頭髮的常識。雖然剪短髮不可以防止脱髮，但它卻可以改善脱髮的問題。主要是因為長髮在打理方面會比較難，有時候不注意時，就很容易將頭髮給扯下來。而短髮就不一樣，短髮無論是在打扮方面，還是在洗護方面都輕鬆多。
所以在掉髮的問題上，相對來説，長髮會比短髮的少一點。但如果只靠剪短髮來改善脱髮是不大可能。主要還是要加上患者日常的護理。
1、飲食要加強
很多女性為了保持完美的身材，在飲食方面會比較節制，甚至都不吃肉。雖然這種方法並每天什麼不妥，但對於髮根來説，沒有充足的養分供應，髮根缺少鐵和氨基酸，就很容易導致頭髮枯燥，脱髮的問題。因此，脱髮嚴重的人，飲食務必要均衡。
2、養成規律的作息習慣
熬夜是這個時代一貫有的作風，但經常熬夜會引起脂溢性脱髮。所以想要改善掉髮的情況，就要養成規律的作息習慣。
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