擁有一個比較好的外部形象大概是每個小仙女的追求了，但是在這個過程中可能會不太容易，遇到挫折和挑戰的時候，大家可能會有點疑惑，那就是頭髮剪短可以防止掉髮嗎?
一，可以
頭髮剪短，在一定程度上是可以防止掉髮的，這是一個比較明顯的效果，特別是對於一些頭髮比較長而且在這個過程中很容易因為某一些物理的方式而讓它折斷，甚至是掉髮的小夥伴更是如此。
但是一些平時就有一顆想保護頭髮的心，不想讓掉頭髮的小夥伴，她們如此細心的呵護頭髮，還是止不住的掉。其實這也是有原因的，雖然將頭髮剪短是一個比較直接簡單的方式，但是卻不是根本的解決的方法，所以，大家如果覺得剪短頭髮並不適合自己的話，你可以去嘗試一下其他的方法去拯救自己的脱髮現象。
二，效果不明顯
雖然頭髮剪短能夠在某種程度上防止掉髮，但是其實效果並不太明顯，而且還可能會給你的形象造成一定的負擔，因為一些小夥伴可能剪短髮的時候，顏值會有所降低。這樣的小夥伴可能天生就比較適合長髮或者是其他的一些在長髮基礎上所做的造型。
所以，剪短頭髮對於她們來説是一個沉重的負擔。而且還不一定可以得到自己所期望的那一種效果。所以對於這樣的方法，大家應該要好好的衡量，看一下是否合適自己。
三，注意休息
頭髮剪短在一定程度上能夠防止掉髮，但是比較根本的就是大家要注意休息，因為長期的熬夜，不規律的作息可能會讓你的頭髮掉得更加嚴重。而且還會影響到你的腎的功能。
所以，在這樣的情況下，你可以強制地為自己設定一個鬧鐘，當晚上你的鬧鐘響了之後你就意味着要睡眠了。在睡眠之前，你也可以為自己制定一個緩衝的時間，在緩衝時間裏面應該遠離手機等電子產品，可能你會得到一個比較合適的睡眠環境。
四，減緩壓力
頭髮剪短能夠防止掉髮，但是大家也可以嘗試一下減緩一下你的壓力。長期精神緊張，揹負着生活沉重的負擔的人可能掉髮的情況會更加嚴重，可能你也會有所察覺，只是你想要通過其他的方式來改變，這樣也是無可厚非。
但是如果結合自身的情況，你確實有這樣的現象的話，你應該要減緩一下之前的壓力或者是轉移自己的注意力，千萬不要讓自己壓力太大，不然你會精神崩潰，那就不是脱髮這麼簡單了。
五，放鬆心情
頭髮剪短能夠防止掉髮，但是你也應該放鬆心情，千萬不要認為自己已經到達了一定的年齡脱髮是正常的，但是你這麼安慰自己的同時，心裏也在緊張，會不會很快就會沒有了頭髮?特別是一些平時比較注意形象的小夥伴，對她們來説是一個打擊，所以，你也應該要調整一下自己的心態。
六，注意營養
頭髮剪短能夠防止掉髮，但是你掉髮有可能是營養不夠，一些平時通過節食來減肥的小夥伴應該注意了，這樣做可能會導致脱髮的現象更加嚴重。
哇咔範
