很多人因為坐姿習慣問題出現駝背現象。駝背不僅影響外在形象，而去時間長了也會影響我們的身體健康。但是很多好奇駝背矯正帶有效嗎？下面小編就為大傢俱體講解。
現在有許多駝背的人羣，但這並非他們天生的這都是他們在幼年時期沒有很好的坐姿，而導致駝背，很多人都知道駝背不好看，影響視覺上的美感，所以在幼年養成好的坐姿是很重要的。不過這也不排除有些人天生的脊椎畸形 想要用矯正帶矯正駝背的話，那麼先天的人就不一定能做到。假如後天形成的，那還是有一定可能的，先天的只能依靠手術去矯正了。
一、時間是關鍵
其實成年人駝背用矯正帶，矯正的效果並不大因為成年人的骨頭已經發育的差不多了，就像是一塊錘好的鋼鐵有了自己的形狀，想要再變形，只能回爐重造了。但人是不可能重新來過的，所以幼年時期矯正坐姿的可能性會大一些， 到了成年時期就沒有這麼容易矯正了。不過成年的朋友想要矯正駝背，也不是沒有可能的，所以希望你不要氣餒。
二、小編建議
小編可以給你一些建議，希望可以幫助你，不過沒有什麼效果的話。那小編也無能為力了 小編也不是專業人士，所以在這裏要説，重要的事情多做幾遍 你們應該也不會介意的吧，你也可以將它看作不負責任的建議。
三、成人作用不大
其實成年的也可以長期使用矯正帶，雖然他的幫助不大，但還是會有一點點效果的。你還可以去做一些矯正脊椎的瑜伽，瑜伽是一個很有用的方法，現在網絡上流行很多種矯正脊椎的瑜伽對駝背很有幫助，大家可以去嘗試一下。
四、其它
小編也是很希望你們有一個正常健康的身體，所以假如你需要矯正的話，就要堅持下去，不要放棄，總有一天你會成功的。
哇咔範
