紫菜湯的精選

1、材料：紫菜50克，荸薺10個，豆腐2塊，瘦豬肉200克，姜1片，精鹽少許。2、將紫菜浸透發開，淘洗乾淨。豆腐洗淨，切成粒狀。3、荸薺去蒂、去皮，洗淨，切成塊。瘦豬肉洗淨，切成塊。生薑去皮，切片。4、瓦煲...

1、用料：紫菜、蝦米、黃瓜、蒜苗、香菜、麪條、蠔油、海鮮醬油、澱粉、鹽、雞精。2、鍋中倒入食用油，葱和十三香爆鍋，放入適量水，放紫菜和黃瓜、蝦米，燒開，倒入適量蠔油和海鮮醬油、鹽和雞精...

1、食材：雞蛋3個、紫菜1塊、水適量、食鹽適量、香油適量、小葱適量。2、雞蛋加點鹽，劃散。3、紫菜洗一下。4、水開後，將火關小，將打好的蛋液圍繞中間沸騰的水倒入。5、為了使蛋花比較嫩，鍋...

1、海鮮菇洗乾淨，胡蘿蔔切絲，葱切碎。2、首先燒開水，水開後放入海鮮菇煮1分鐘，撈出過涼。3、取一個砂鍋，加熱後放一點油，放入些葱花爆香。4、然後放入過涼後攥乾的白玉菇翻炒，簡單炒幾下就行...

1、紫菜湯不算海鮮。2、紫菜湯富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等微量元素、核黃素、胡蘿蔔素等多種營養物質，可以補充人體的生理需要，促進身體健康。紫菜湯富含維他命，其中維他...

1、用料：紫菜湯（海鮮味）1塊、食鹽適量、料酒適量、蝦皮少許。2、紫菜撕成碎片；蝦皮去雜質洗淨泥沙，用料酒浸泡；牛丸及豬肉丸洗淨。3、鍋內放少量油，燒熱後鍋放入蝦皮爆香，然後將碟備用。4、水...

1、食材：白貝300g、紫菜1小塊、瘦肉90g。2、輔料：油適量、鹽適量、生薑少許、澱粉適量、生抽適量。3、白貝在鹽水中浸泡半小時洗淨；紫菜浸泡去水；4、瘦肉切細薄片，加少許澱粉、生抽、油醃製...

1、食材：銀魚、紫菜和香葱。泡發紫菜並洗淨，洗淨銀魚。2、雞蛋打成蛋液，幹鍋中倒油燒熱，倒入蛋液，中小火煎至稍凝固即翻面，兩面都凝固後加入適量清水。3、紫菜和銀魚瀝水後放入鍋中，大火煮開...

1、正常的紫菜湯是綠色。在煲湯的時候放入鍋中紫菜的時候，因為色素蛋白的反應就把原有的顏色褪去了，變成了綠色。2、紫菜芝所以叫做紫菜，顏色是紫色的是因為它含有一種叫藻紅素的成分的特...

1、材料：蝦皮100克、紫菜5克、油適量、鹽適量、薑末適量。2、蝦皮用清洗浸泡5分鐘左右，將裏面的雜質都挑選出來，清洗乾淨，撈出來瀝乾水備用。3、鍋裏放少許油，紫菜蝦皮湯清淡點才好吃，所以油...

1、食材：黃瓜半根，雞蛋1個，紫菜2g，味精1g，花椒麪1g，鹽2g，香油3g。2、準備食材：黃瓜半根就夠了，一個雞蛋，還有紫菜五克，其實紫菜可以多放一些。紫菜要買那種看上去很明亮顏色發紫的是比較不錯的紫...

紫菜是一種非常適合女生減肥期攝入的食物，因為紫菜中含有豐富的膳食纖維和微量元素，對於減肥是非常有幫助的。如果堅持連續攝入紫菜，減肥的效果也會更加顯著。在眾多的減肥食物中，紫菜的效...

1、原材料：紫菜，葱花，蒜蓉，配料：香油（麻油），鹽，葵花油。2、紫菜泡在碗裏，加入清水。3、鍋裏放入一點葵花油，加入蒜蓉炒30秒，加入燒開的水。4、等水開後加入紫菜，加鹽，等快起鍋是加入葱花即可。...

1、食材展示：紫菜50克、豆腐50克、澱粉、鹽、香油各5克。2、準備配料：豆腐切成丁，澱粉加水調成糊。3、入鍋炒制：鍋里加水，加入鹽，然後加入豆腐，煮開以後，下入紫菜煮三分鐘，把澱粉糊加入，攪拌均勻...

1、主料：紫菜(幹)5克。2、調料：鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克，油條半根（切末）。3、將幹紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控幹水分。4、把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸。5、將紫菜倒入鍋...

1、主料：紫菜(幹)5克。2、調料：鹽2克,味精2克,醬油3克,胡椒粉2克,香油5克，油條半根（切沫）。3、製作流程：將幹紫菜放入清水中泡發，洗去泥沙，控幹水分;把鍋洗一洗，鍋內加適量水，煮沸。4、將紫菜倒...

1、主料：紫菜（幹）（20克）、蝦米（100克）。調料：大葱（5克）、香油（5克）、胡椒粉（1克）、醬油（3克）。2、將紫菜撕成小塊，用清水略泡淘去雜質，控幹水分。3、鍋中放水，入洗淨的蝦米，先煮一會兒。4、金鈎（即蝦米）用温...

1、紫菜蛋花湯。材料：雞蛋一枚，紫菜15克，食鹽適量，雞精少許，香油2滴，香葱少許，胡椒粉少許。做法：雞蛋打入碗中，攪拌至起泡沫，備用；鍋內倒水燒開，放入紫菜，攪拌至散開，稍煮片刻；蛋液順着筷子倒入，加入調...

1、裏脊肉200克、紫菜適量、小葱適量、老抽適量、鹽適量、生粉適量。2、肉剁碎，最好稍微有一點肥的不然太乾巴了。3、剁好的肉餡路面加入老抽生粉、鹽，做成丸子。4、鍋裏水燒開。5、圓子...

1、主料：豬肚丸250g、紫菜30g。2、輔料：香菜適量。3、調料：油適量、鹽適量、雞精適量。4、鍋內置適量的水，煮開。5、幹紫菜30g左右，紫菜用水泡洗。6、豬肚丸也要用清水洗一下。7、鍋內水開，...

要讓紫菜湯好喝，可以按照以下步驟：1.準備好食材。除了紫菜外，還可以準備一些其他的海鮮或蔬菜，如蝦仁、海帶、豆腐等，增加口感和營養。2.先將海鮮或蔬菜煮熟。將海鮮或蔬菜加入水中煮至八成...

1、紫菜一張，香菇包心雞肉丸一包，蒜頭兩粒剁碎備用。2、香菇包心雞肉丸洗淨備用。3、鍋裏燒熱，放入少許油。4、將紫菜放到鍋裏，兩面都煎一下。5、取出紫菜，鍋里加入少許油，放上剁碎的蒜爆香...

1、主料：幹紫菜3（海鮮味）30g。2、調料：食鹽適量、雞精適量、調和油適量、香菜適量。3、鍋內置適量的水，煮開。4、紫菜用水泡洗。5、外面購買回來的豬肚丸，也要用清水洗一下。6、鍋內水開，下紫...

1、煮紫菜湯需要的調料有：鹽3克，味精5粒、醬油適量、胡椒粉0.5克、香油適量。2、準備主料：紫菜25克。3、將幹紫菜放入清水泡發。4、把鍋內加適量的水，將紫菜倒入鍋內，先大火後小火慢煮6至8...

1、牛肉丸250克、姜10克、紫菜100克、油1勺、雞粉少許、鹽1勺。2、做法：準備好的牛肉丸和紫菜。3、洗乾淨生菜切段備用。4、水開後下入生菜，薑絲和少許油煮。5、牛肉丸放入煮。6、煮熟後...