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兔子跟什麼搭配好吃又簡單

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:2.33W
兔子跟什麼搭配好吃又簡單

標題:兔肉搭配好吃又簡單的菜式

功效:
兔肉富含高蛋白質、低脂肪和多種營養成分,有助於增強免疫力、提升體力和促進肌肉生長。搭配適當的食材,可以製作出美味又健康的菜式。

材料:
1. 兔肉:500克
2. 青椒:1個
3. 紅椒:1個
4. 葱:適量
5. 姜:適量
6. 大蒜:適量
7. 料酒:適量
8. 醬油:適量
9. 鹽:適量
10. 雞精:適量
11. 胡椒粉:適量
12. 植物油:適量

做法步驟:
1. 兔肉切成塊狀,加入料酒醃製15分鐘,去腥,提鮮。
2. 青椒和紅椒洗淨切塊,葱薑蒜切末備用。
3. 熱鍋加入植物油,放入兔肉煸炒至變色。
4. 加入葱薑蒜末炒香,再倒入青椒和紅椒塊一起翻炒。
5. 倒入適量的醬油調味,加入鹽、雞精和胡椒粉調味。
6. 繼續翻炒2分鐘,保持蔬菜的鮮嫩口感。
7. 最後,加入適量的清水燉煮10分鐘,直至兔肉熟透、湯汁濃稠。
8. 出鍋前可根據個人口味再次調整鹽和雞精的用量。

注意事項:
1. 兔肉在醃製前可用淡鹽水浸泡30分鐘,以去除血水和異味。
2. 切塊的兔肉宜大小均勻,以便煮熟的時間相當。
3. 翻炒時火候不宜太大,以免兔肉過熟導致口感變硬。
4. 燉煮時的火力應適中,慢慢燉煮可使兔肉更加口感鮮嫩。
5. 所有調味料可根據個人口味進行調整。

這道簡單易做的兔肉菜品,搭配了青椒、紅椒等蔬菜,不僅口感爽脆,還讓兔肉更加香嫩美味。無論是作為主菜還是配菜,都能滿足不同人的口味需求。嘗試製作這道菜式,享受兔肉的美味與營養吧!