1、南瓜烤雞胸肉的做法步驟，就是要先將食材準備好，雞胸肉洗淨瀝水切大小一致的小塊，放入料酒、精鹽、胡椒粉、生抽與生粉，抓捏均勻醃製一小時以上。洋葱洗乾淨切成絲，南瓜去皮，去皮南瓜三分之二切小塊，三分之一切片。
烤碗先抹油，南瓜片鋪底，再鋪上洋葱絲，然後均勻的鋪上雞肉粒與南瓜粒。最後放入小番茄表面刷上一層橄欖油，再撒上一層肉桂粉。烤箱預熱好後中層上下火180度烤大約45分鐘左右，烤到雞肉南瓜熟透就可以了。
2、奶燉蔬果雞胸肉的做法步驟，就是要先將食材準備好：好侍西趣奶燉小方、雞胸肉、葫蘆瓜、洋葱、白蘿蔔、西蘭花、香蕉；葫蘆瓜去皮洗乾淨切塊、西蘭花洗乾淨切開、雞胸肉洗乾淨切薄片、洋葱洗乾淨切塊、白蘿蔔去了洗乾淨切成塊；熱鍋，倒入食用油，放入洋葱炒到透明；放入雞胸肉，炒到變白。
放入葫蘆瓜、白蘿蔔炒到變軟；加入適量的清水，水量沒過食材即可；大火煮沸之後放入西蘭花；香蕉去皮，切成塊，倒入鍋中；PS：下鍋之前才去皮切成塊，避免氧化。掰開好侍西趣奶燉小方，6塊全放入，攪拌至完成溶解；轉為小火燉至濃稠狀就行了。
3、雪梨雞丁的做法步驟，就是要先將雞胸脯肉洗乾淨切小方粒。放適量精鹽、料酒、胡椒粉、澱粉。抓勻醃製大約15分鐘左右。雪梨去皮去核，切小方粒。熟豌豆粒放一邊備用即可。白糖、澱粉、果醋、精鹽、番茄醬、老抽、一定量的清水調勻成料汁。起鍋熱油，放入雞肉丁滑炒到變色斷生放入豌豆粒翻炒一會。倒入調好的醬汁翻炒幾下。加入雪梨丁。翻炒到湯汁濃稠就可以了。
哇咔範
