功效： 饅頭是一種傳統的中式食品，富含碳水化合物和蛋白質，能為身體提供能量，增強體力。在冬天食用饅頭可以幫助保暖，增加身體的抵抗力。
材料：
1. 高筋麪粉：500克
2. 酵母：5克
3. 白糖：30克
4. 温水：適量
做法步驟：
1. 將高筋麪粉倒入一個大碗中，加入酵母和白糖，然後慢慢加入温水。用手揉搓麪糰，直到麪糰變得光滑有彈性。
2. 將揉好的麪糰放置在温暖的地方發酵，約需1-2小時，或直到麪糰的體積增大一倍。
3. 發酵好的麪糰放在案板上，揉搓數次，將麪糰分成若干小塊。
4. 將小塊麪糰用手搓成饅頭形狀，然後將其擺放在蒸鍋的蒸架上，記得在蒸鍋中放一些生活用紙以防粘連。蒸鍋加水後，用中小火蒸15-20分鐘。
5. 等待蒸好後，待饅頭稍涼後可用。
注意事項：
1. 發麪時，水温不要過高，避免殺死酵母菌。
2. 揉搓麪糰時要用力均勻，確保麪糰的質地光滑。
3. 發酵的時間需要根據室温和麪團的狀態來調整，一般需要1-2小時。
4. 蒸鍋中的火力不宜過大，以免糊底。
5. 蒸好的饅頭在稍涼後食用會更加鬆軟美味。
現在，你已經學會了如何蒸制美味又簡單的饅頭了。在寒冷的冬季裏，一份熱騰騰的饅頭會給人帶來温暖和滿足感。不妨快去嘗試吧！
哇咔範
