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碗豆能不能和山藥一起吃
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飲食
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碗豆和
山藥
可以一起食用。碗豆富含蛋白質和膳食纖維,山藥富含維生素、礦物質和膳食纖維,兩者搭配起來可以提供更多的
營養
成分。可以將碗豆和山藥一起炒、煮、燉等方式
烹調
,既美味又健康。
Tags:
碗豆
山藥
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