減肥期間可以喝紅酒嗎 減肥的人喝紅酒好嗎

1、減肥期間可以喝紅酒，但要適量飲用。

2、在減肥期間適當喝紅酒，能夠較好地促進胃腸道消化液的分泌，當消化液分泌足量，可以使食物消化功能提高，避免進食過多其他食物在體內蓄積，有助於維持身體能量負平衡，提高減肥效果。

3、在減肥期間不能不加節制地大量喝紅酒，也不能在喝紅酒同時進食過多其他食物，此時難以起到較好的減肥作用。