胖子喝紅茶可以減肥嗎 經常喝紅茶能不能減肥

1、紅茶對減肥有輔助的作用，茶葉的去脂肪效果一般都比較好。去除脂肪是指清除體內的油分。紅茶中含的茶多酚確實對減肥有一定的幫助。

2、不過喝茶還是要看個人體質，紅茶品性温和，味道醇厚。除含有多種水溶性維生素以外，還富含微量的元素但是紅茶適合體質偏涼的人飲用。每天飯後半個小時左右喝一杯。促進腸胃的消化，分解油脂。